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O aprofundamento

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O aprofundamento

Mensagem por Nuno Santos em Sab Maio 23, 2015 4:54 pm



Aprofundar o transe é amplificar o fenómeno de dissociação. O objetivo é que a pessoa se sinta deslizar para dentro de si mesma, acompanhada por um agradável relaxamento. O corpo e a mente são dissociados um do outro. O objetivo é enviar a mente analítica da pessoa para segundo plano e trazer para a superfície o inconsciente.

Qualquer aprofundamento geralmente é baseado em dois princípios:


-Dar sugestões.

-Aumentar a sensação de relaxamento profundo e dissociação.


As sugestões são a essência da hipnose. E assim é, naturalmente, um elemento-chave para o aprofundamento de transe. Cada sugestão que a pessoa vai inconscientemente seguir terá o efeito de aumentar o transe um pouco mais. Quando eu uso a palavra transe, não se deve imaginar que a pessoa vai se "zombificar" gradualmente. Eu poderia substituir a palavra transe por "sugestibilidade". Para mim, a ascensão do transe é visível, e tátil, do momento que as sugestões cada vez mais complexas são aceites pelo inconsciente.

Dar sugestões. Essa é a chave. Seja qual for a sugestão: imagine uma cena, respire fundo, relaxe, concentre-se na respiração, fixar um ponto, mudar de posição... Em geral, em 90% dos casos, vamos dar prioridade ao aprofundamento de relaxamento com a sensação de mergulhar dentro de si mesmo, e, assim, aumentar o fenómeno de dissociação, tão característico do estado hipnótico.
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